Felix 酸宅一生

  等了好久的慢性過敏原檢測報告終於出來了...
  我向來沒有任何急性過敏的症狀, 但是在某本書中看到, 台灣有百分之四十以上的人有慢性過敏而不自知, 其中絕大部分都是對牛奶和蛋過敏. 慢性過敏可能會延遲幾天才慢慢發作, 但是你很難去找到原因, 症狀也不明顯.
知道這事後一直令我芒刺在背, 可是國內有作慢性過敏檢測的實在不多. 好不容易才找到有作相關檢測的醫院.
結果出來, 沒有很嚴重的, 醫生還誇我腸胃不錯, 慢性過敏原很少. 好在慢性過敏是可以治療的, 急性過敏就沒藥醫了.
  牛奶類早在我意料之中, 向來和它就是相處不好, 但是起士和優格這些再製品我很愛啊!  對羊奶倒是很OK.
看來東方人不適合牛奶的傳說果然是真的!  吳永誌和新谷弘實說對了, 羊奶儘量喝吧, 上帝關了一道門, 但至少還開了一扇窗.
蛋料理一向是我的最愛! 想不到蛋黃居然有份, 怪了, 大多數人對蛋白過敏, 我卻對蛋黃過敏, 我很愛吃蛋黃說...
小麥過敏實在是令我很無言...  這樣一來麵粉麵包麵皮還有我愛吃的水餃都要少吃了, 麥膠蛋白就是麵筋一類的東東, 感謝上天! 我至少還可以吃米飯.
堅果類如花生好像老外嚴重過敏的很多, 輕度是還好, 沒想到核桃也不行. 照生機飲食的做法, 不喝牛奶改喝堅果奶恐怕也是不行, 要考慮的層面可真是難以兼顧. 沒想到連糕點普遍放的香料香草都有事, 還好我本來就不愛吃那些.
  反正中度過敏也只有三種, 以前也沒明顯的症狀, 有注意到就控制一下吧!
動物/堅果/穀類:
蔬菜水果類:
相關資料:
這本書有寫到...
吃錯了, 當然會生病!
機車咧, 這裡面講到幾個大的我全中了, 牛奶/小麥/蛋...   (想罵髒話  x)    >"<
都是慢性食物過敏惹的禍 
引述部分內容:  低敏飲食應該怎麼吃？
如果你測出來的結果有慢性食物過敏的症狀，千萬不要置之不理，因為這種情形如果日積月累，許多慢性疾病將伴隨而來。為了自己和家人的健康，必須劍及履及從正確的飲食改善下手，也就是要徹底執行「低敏飲食計畫」。
 　　什麼是「低敏飲食」呢？首先必須避開的食物包含︰所有的乳製品、小麥、玉米、蛋、柳橙，以及會干擾神經系統的咖啡跟糖。還有就是以前常吃的東西，現在先停吃一段時間。另外，培養讀標籤的習慣，徹底了解每種食物的內容成分。可以吃的食物有五穀雜糧 (小米、燕麥、蕎麥、薏仁)、豆類(黃豆、豌豆、豆腐、黑豆、敏豆、白腎豆......)，以及小麥以外的麵粉類。而蔬菜類幾乎都可以吃。蛋白質的部分，新鮮魚類、家禽類、羊肉與堅果類還不錯。油脂的話則沒什麼限制，但記得只能吃所謂的「好油」。
 　　牛奶、小麥製品皆隱藏在許多食物裡面，吃東西的時候要特別注意。例如含有小麥製品的食物有啤酒、麵包、餅乾、喜瑞爾、水餃、包子、蛋餅等等。雞蛋製品也包羅萬象︰麵包、蛋糕、泡芙、蛋塔、可可亞、美乃滋、冰淇淋、酒類、感冒疫苗、緩瀉劑等等。
 　　不少人對蛋過敏，基本上，人類對於任何東西都可能過敏，而且越常吃的東西，就越容易過敏，這是我們身體裡面 IgG免疫球蛋白的特性。尤其當身體處在一個不健康的狀態，又常吃這個東西，你的免疫系統容易混亂，更容易對這個東西產生過敏。
王群光醫師部落格
有本書在寫這個, 不過我沒看過...
過敏來找碴：慢性食物過敏VS.隱性病因
聯安診所的...
你的營養，可能是孩子的毒藥！ 談兒童食物過敏
 
引用一篇新聞作解說 急性過敏檢測的是IgE, 慢性過敏檢測的是IgG (我不是去轉貼文裡那家測的)
嗯, 轉貼新聞應該比較沒版權問題吧？
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莫名小病小痛 原因可能出在慢性食物過敏
【大紀元10月31日報導】（中央社記者陳清芳台北三十一日電）
莫名的頭痛、流鼻水、起疹子、拉肚子等小病，原因可能是食物過敏，聯安預防醫學機構對一千一百八十名中重度慢性食物過敏者調查發現，患者幾乎都不知道自己有對特定食物過敏，而最容易導致過敏的食物是牛奶、雞蛋、起司等。
聯安健康管理中心主任梁衛賓今天指出，慢性食物過敏的成因是來自於體內IgG免疫球蛋白的反應，和急性過敏原相較，慢性食物過敏需要反覆、大量的過敏食物才會產生，因為症狀難以聯想是食物過敏的現象，日積月累影響到健康及生活品質，某些研究也顯示，慢性食物過敏將會導致慢性病發生。
他說，慢性過敏症狀最出現皮膚、呼吸、神經、眼 睛和消化系統，聯安的統計報告顯示，患者十大臨床症 狀主要是：鼻子過敏、皮膚起疹、疲倦、眼睛發癢、異 位性皮膚炎、頭痛或偏頭痛、經常感冒、長痘子、便秘 或腹瀉、失眠。
在同一份報告中，受檢者主要的慢性過敏原食物是 牛奶、蛋白、蛋黃、起司、花生、酵母、花豆、麥膠蛋 白、牡蠣、海帶，都是日常生活常見的食物 在聯安門診中，就讀幼稚園的林小妹妹長期感冒不 斷，卻不知是對長年牛奶和優酪乳過敏，導致生長曲線 低下；慢性食物過敏也令成人深受其擾，黃小姐愛吃鳳 梨，從沒想過莫名偏頭痛居然是鳳梨惹的禍。
梁衛賓表示，可抽血檢測血中IgG抗體的含量，以鑑定是否對九十種主要食物有過敏，及過敏程度是屬於輕、中、重度，平常應避免偏食，食物的種類應多樣化，減少大量反覆食用特定食物導致慢性過敏。
 
10/31/2006 12:25:28 PM
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看倌們很抱歉, 如果覺得照片傷眼導致頭昏眼花的話, 那都是G810的錯.
她的近拍只有在某段距離聚焦夠準, 請將就.  (我把圖再改小點比較不傷眼)
南門市場旁的金峰滷肉飯一直是我心中好吃滷肉飯的前幾名之一, 每回經過只要有位子必定光顧!
這應該算是台南做法吧, 和鬍鬚張有點像, 皮和肥肉也是類似手切的做法. 滷汁淋在飯上就是肥而不膩, 既順口又香味十足. 中碗一碗35台票.
油豆腐普普, 滷鴨蛋一顆十元, 夠透夠香夠大, 每回都要配一顆.
他家的湯類美味也不遜色, 料多又香濃, 好像還加了些米酒, 肉羹湯我從沒點過無法評論.
不過這次點的豬肚湯沒有發揮亦在我意料之中, 早上11到時我就在猜測燉煮時間不足, 恐難入味, 豬肚可能也不夠嫩, 果不其然, 和上次吃硬是差了一截, 不過還是不錯.
豬肚湯, 人參雞, 蛤蠣排骨湯都相當好喝, 這邊還有腦髓湯, 只是我不敢吃, 每道湯品45元.
很值得一吃再吃的實在台灣味!

The lastest update
我的G810摔車掛了, 停止更新...
8/11 update
雖然晚上都有自動關機到早上再開, 可是現在大約一日就把電池耗盡了.
目前嫌犯有AddinTimer, S2U2, SPB Pocket Shell...
8/4 update
*數據通信雖然已經關掉, 但是在家裡用Wi-Fi上網實驗時, 網路不穩斷線居然給我自動立刻打開GPRS接上.
看起來不小心盯著看真的事會隨時被暗算, 結帳時就多出一大筆費用.
據說用"NoData"這軟體可以關, 但有時還是會被打開. 看來還是手動更改設定較為安全:
設定 => 連線 => 連線 =>進階 => 選取網路 => 把選項改為網際網路設定(Wi-fi).
(自動連線到網際網路預設值為中華電信emome, 自動連線到私人網路預設值為中華電信Internet)
如果出國怕出事多付幾百萬通訊費的話, 記得上emome網站申請限制3G網路漫遊.
7/31 update
*膜力保護貼入手. 保護貼含後面的相機閃燈部分, 前面是所有完整鏡面處都有, 不是只有蓋住螢幕而已, 該挖的孔也有挖.

*A2DP藍芽耳機SE HBH-DS205入手.
*藍芽耳機SE HBH-610A使用正常.
*港版 G810 上市, 還量身打造以SPB Mobile Shell為骨幹的 Tough X Organize 介面, 比起來台版真是寒酸透頂, 一切靠用戶自救. 悲慘啊～ 真想罵髒話!  X
藍光觸控屏 超薄鏡面設計 Toshiba G810 上市
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期待了很久, 終於入手了!
搭配183型綁兩年  NT$13790-
超值128的2G費率, 老客戶使用5年以上, 優惠600.
加購神腦配件包(NT$690-)
請等待開箱文...
先說現在感覺到的缺點好了,   我很會嫌, 但是你不見得能找到比G810更好的選擇.
我只希望能讓入手G810的人能有更多準備去面對它!
系統方面：

*應用軟體相當缺乏, 不習慣PPC的人可能覺得難上手...  不習慣PPC的新手要有心理準備啊！ 別以為買了後就能輕鬆當電話用.
會玩的還是要花很多時間玩軟體...

*沒啥lag, 加分！
*MSN只能傳文字或錄音, 不能即時對談, 注意要關閉國外漫遊選項.
*WM6.1還是很不友善的系統, Today plug in老是要客戶多花錢, 檔案總管也沒改進.
機構方面：
*嘖～  好難拔的電池蓋！
*觸控筆不好用的原因如我之前所述, 長度不足, 拿在手上時剛好那個轉彎處蠻礙手的, 慢慢也開始抓到比較就手的拿法了.
 但是不覺得在機體上時會容易掉出, 要用手從某角度及某點施力才容易取下.
*有人覺得觸控鍵太敏感也易按錯, 我覺得還OK, 我手指算細長不太容易按錯.
*真的是鏡面指紋機, 要買個保護貼來貼了, 我覺得貼保護貼就夠了, 鏡頭處也要貼, 拍賣上還真不好找....
*miniUSB 充電口在側面, 對常常要充電的PDA手機來說也不便, 習慣用右耳聽電話的會礙手, 左耳的稍微好些, 但也是覺得那線不太順.
就行車導航PDA來說, 在我車架上直放被擋住了, 要移開下方支架將機身往下調, 只靠左右夾具的力道才可. 夾具易觸及按鍵, 不過這也沒辦法, 空間就這些.
不然就要橫放,  橫放還塞的下就是... 
放手機套裡, 要聽音樂應該也很麻煩吧！ 用藍芽吧, G810支援A2DP...
*螢幕蠻細緻漂亮, 但是對用慣3.5" PDA的我覺得稍小(眼睛快脫窗). 其實以其2.8"的LCD寬度,  邊框實在太粗,  機體可以設計得窄些, 我想大概真的是塞不下吧. 點字的格子在2.8"也很小, 真不習慣啊！ 亮度目前看起來很足夠...
*買了4GB的SanDisk microSDHC插進去, 末端可以平貼卡槽深凹處, 要特別去壓才出得來, 所以我不覺得有掉卡的疑慮了, 沒防塵蓋也ok, 別進水就好, 反正很多手機進水都一樣.
*小惡魔皮套不錯用,  真的是剛剛好放進去, 就像訂作的一樣. 皮套的質感相當好, 當然也是價值不低之故. 放進去恰好不鬆不緊, 但是因為沒有手機吊飾帶可拉, 每次接電話總要費一番功夫.
*左下角其實可以弄個手機吊飾孔, 從腰掛皮套裡拿出來時都很怕失手掉地上.
*用電充電有微溫, 熱度還OK.
*開相機拍照也有微溫, 真這麼耗電？
我還沒看說明書, 一切先憑直覺摸一遍再說...
手機方面：
*開啟通話擴音時是用後方喇叭, 用語音信箱作測試, 開大聲會破音.  喇叭不夠大聲！
試了改註冊碼的方式要加大音量: [HKEY_CURRENT_USER\ControlPanel\Phone]"Vol"=65535 改成 70000, 沒用, 一重開機又恢復原值.
另一個方式使用SRS_WOW的調整軟體也不行, G810沒有WOW droiver.
看來只有改鈴聲mp3本身的音量一途了...
*有未接或未讀的來電/簡訊用綠燈通知很棒, 同事的KS20沒燈號, 螢幕不點又不會亮, 漏接時很難儘速知道.
*希望連不上網路或訊號沒格時, 也能有閃燈通知！
功能方面：
*陽光下低背光看不清楚, 這時會很希望有自動調背光的光源感應器, 算了, 找個好用的Today plugin好了.
*沒有IR(紅外線埠)對老筆電互傳, 和當遙控器無法使用.
*GPS在大樓窗邊抓不到, 室外很OK, 速度不慢於我的HX2410+藍芽GPS.  手機收訊好像又比K800i差了點!
GPS方面：
*預設的GPS port在COM9, 要改也行, Papago可以直接設COM9, 節省搜尋時間.
*Papago VR1跑起來很流暢, 不插電台北到中部開車約2.5小時, 耗費約40%的電量, 背光亮度3格, 沒開藍芽.

*GPS靈敏度相較Sirf III之下略遜, 被行道樹擋住上方或在平房屋內就收不到, 但GR-238可以。
置於車內冷氣口前,  隔熱紙為 Deno V60.
*在冷氣口車架上直放被擋住Mini USB 充電口了, 要移開下方支架將機身往下調, 只靠左右夾具的力道才可.
不然就要橫放,  橫放還塞的下就是.

照相方面：
我會以K800i為標準來審核...  先說G810在PDA裡算很不錯了, 但是成相品質還是讓我看不太下去.
*室內照相很遜, 開補光燈拍照居然白成一團.  補光燈看來近距一片死白, 可能只適合0.7-1.5m的距離吧.
*室內白平衡不佳.
*無色相調整的選項, 只能勉強用白平衡來調.

*近拍還不賴, 而且沒有小花模式, 近拍千萬別開補光燈, 會一片死白, 嚴重懷疑控制軟體完整度不足.
*自動曝光和白平衡的運算實在不行, 要手調參數試拍過才可以, 室內外參數又不同, 有點累.
*按完要等兩秒不能動, 快門遲滯有點久.....  按下去後擷取到的是兩秒後的影像.
遠距離日拍, 標準設定, 除稍偏灰暗外, 還不錯!

夜拍, 標準設定, G810的曝光很笨, 和一般數位相機差遠了, 亮處全部過曝.

拿到機器後, 我要先改哪些設定：

*當然是先把會產生額外費用的行動數據先關掉, 特別是國外漫遊選項.
*MSN把國外漫遊關掉.
*照相儲存改成在記憶卡.
....
相關文章:
G810 該裝啥軟體
期待 PDA phone Toshiba G810

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(放了這嵌入後怪怪的, 編輯時要開好幾次才能正常顯示)
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  a. 用 Word 或 wordpad 轉貼時, 應使用進階編輯器的"貼為純文字格式"或"自word貼上".
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小G8附的軟體實在太貧乏了, 鑽石機的軟體支援恐怕也是反映在價格上.
手邊有的軟體在試過之後會慢慢補上. 先亂寫一點備忘.
聽說...  網路謠指部消息, 八月中會有新韌體發布...

該裝及建議的軟體：
*面板鎖定- R2U2 1.05: 這個面板鎖定軟體很好用, 為防止誤觸, 要解除或要接聽都要以滑動方式才能解開.
如果用內建的, 在包包內誤觸, 自己接起來, 斷話後也不會像R2U2一樣自動上鎖, 說不定又產生誤撥出去.
1.12出來了, 也裝了, 有新介面在使用硬體音量鍵時出現來取代原音量介面, 要先改設定, 我其實很希望作者在這功能上還能加上背光控制.行事曆現在也能秀, 不過怕死的先別裝剛推出的版本.
*Today桌面整控插件 - SPB Pocket Shell 2.1.0:
WisBar Advance Desktop/SPB Pocket Shell/Umtimate launch/BatteryStatus/Spb pocket plus?
Today領銜的桌面很難選, 目前touch翻頁風當道. 我在桌面一定要有背光調整, 日光下到戶外才不會應變不及.
目前看起來SPB Pocket Shell最合我用途, 但是一來可加的捷徑不足, 二來聽說裝了後會增加耗電, 傷腦筋, 不過還是裝了, 看來蠻就手, 穩定使用中.
以前也很愛去弄一堆自訂介面, 其實就是花時間, 找一套還ok的就好. 為何不選pocket plus? 我不喜歡在桌面看到滑動條...
恨!  港版居然有送客製化的SPB Pocket Shell, 那台版是在貴啥, 還是台廠代工的耶～
好吧~ 台版送的是超好用的mPro, 只是我不愛用...  (8/8 update, 裝完後真的很耗電, 但是穩定度很不錯！ 搞不懂為何工作列切換的軟體為何相對不穩)
這影片就當SPB Pocket Shell教學吧!


*工作列切換 - 暫無:
Wisbar好像不紅了. Pbar按鍵太小不好按, 醜, 要把上方bar時間取消才不會擠到, 也影響效能, 而且造成我一次死當, 連reset都沒救, 只好重置回工廠設定, 怕到了!
WkTask有以前Wisbar的樣子, 感覺還不賴, 也有上方電量條, 但是也會拖累系統, 用了後Papago VR1規劃超久, 移除.
目前還沒找到合適的軟體. 或許整合工作列和桌面的iLaunch是解決之道, 不過我大概拿來裝在舊PDA上, 因為SPS用得很順手.

*衛星導航軟體 - Papago VR1 (R17.6):
高速公路資訊不足, 複雜交流道處理不及易走錯, 欠聲控, 快手輸入不及R15, 查詢只有單關鍵字難找.
不過和其他比, papago資訊量算多的, 我反而不習慣TomTom的樸素.
想來裝R12...  有聲控~ 最好G10到VR1全裝, 呵～

*資料列表 ListPro 5.0:
號稱PPC因之而生的軟體, 我重度依賴的資料庫. Listpro的開機背景還是有時會花掉, 不知是何問題, 很多2003SE的軟體都還能用, 很高興, 但也代表這幾年PPC進步不大.

*時間控制及鬧鈴軟體 AddinTimer:
記得先去設定適合G810的參數, 我已一一驗證過, 功能皆可用.
檔案-軟體設定-驅動- 震動0; 閃爍1; 背光7-EXEC.
我用來設定每晚定時開關機省電, 上班時間自動開關藍芽, mornoing call都很好用. 還有很方便的快速倒數計時設定, 煮泡麵, 燒開水都好用, 我再也不需要料理鍾了！  (這人根本就不會燒菜...)
morning用01提供的 喔嗨呦 鈴聲, 很難叫不醒, 別再嫌棄小G8聲音不夠力了!

*檔案總管類 - GS Finder+ :
免費的GS Finder+就很夠用了, 重點是要能建立捷徑到程式集, 沒辦法直接放到程式集還要選是有點麻煩啦. 我愛用綠色免費軟體...
Rresco file explore看來進步不多, 不過新版的檔案列表有touch滑動介面, 歐耶!

*電子字典 - 賽微隨身典 V1.42:
算是簡單實用, 發音還不錯喔, 裝了!
口袋天才好像已經沒在維護了, 資料庫也沒更新, 慘!
我在計劃拿對岸的Mdict試用.
*電子書閱讀 - HaliReader/好讀mBook/CEBook//MeReader/訊飛電子書.
CEBook, 好久沒更新, 可以直讀是我一直依賴他的原因, 中文還是直讀順眼啊！
好讀也能直讀, 但就是受限於他本身格式的書源太少.
HaliReader tvgnet 版, 好用之處在於其能做自動簡繁互轉, 讀簡出繁, 這樣可利用的資源大增, 不介意裡面地區設定寫有中國台灣字眼的可以用.
MeReader, 學習用的mp3電子書.
訊飛電子書 v2.6, 可以讀內文, 聲音還有模有樣的, 有男女聲和粵語可選, 我比較喜歡男聲. 以後可以開車聽故事, 特別之處在於註冊碼為八位數, 很棒的功能！

*網路瀏覽 - Opera 9:
比IE好用多了, 真不知道M$那些高材生頭殼在想啥.
*聲控應用 - 暫無:
賽微語音指令V2.0版的居然不能執行, 殘唸!  我很缺這功能說...
已知最新版本是V2.51版, 但是... 配G810還是會有些問題.

*名片辨識 - 蒙恬名片王: 可用, 還沒仔細測...
*通話錄音軟體 - 暫無:
Vito audio recorder 1.32, 試過了, 不能自動於來電中錄音, Resco的對WM6.1也不能正常動作, 目前無解.
*計算機 - RDcalc

*我的小幫手 - 21合1小工具  [目前版本v1.9.3]
工具內含
1.溫度轉換
2.進位換算
3.BMI值及熱量需求計算
4.角度徑度換算
5.度量衡計算
6.區碼國碼查詢
7.郵遞區號查詢
8.金融機構代號查詢
9.色彩表示法查詢
10.摩斯密碼及字母述語
11.生肖星座查詢
12.婦女安全期計算
13.花言花語查詢
14.常用機關電話查詢 
15.航空公司機場代碼查詢
16.簡易匯率換算
17.國曆農曆換算
18.急救及疾病忌口寶典
19.尺碼對照表
20.自訂公式計算(升級 )
21.股票投資組合管理
*SKYPE:
http://www.skype.com/intl/zh-Hant/download/skype/windowsmobile/download.html
*字型: 覺得細明體就很清楚了, 沒必要去改正黑雅黑滿足爽度.
相關資源何處尋, 我只打簡單的心得, 及針對G810的使用狀況, 詳細介紹請到下列推薦網站爬文, 感謝前輩和熱心網友的付出.
Mobile01 首頁 » PDA與GPS應用 » PDA 軟體與應用討論區
傳說中的挨踢部門
Mark的巢穴
PDA魔王部落格
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  先前用的PDA HP HX2410, 在購入G810之後, 就變成專業導航機了.
  這台和再之前我的第一台PDA HP568一樣, 用到某個時間點, touch panel就壞了, 然後變得異常耗電.
當時HP568的panel修好後還是耗電很凶, 只好讓它強制退休, 又出了七千買了展示機的HX2210. 當然除了硬體之外, 說明書/光碟一類的都不見了, 反正沒有也沒啥差啦.
  這次touch penal壞掉, 連帶備用電池也掛了, 只剩下一顆原本隨機附的, 雖然耗電沒大增, 但是還是比touch panel壞掉之前吃電.
於是乎, 我常會碰到電池耗盡的狀況, 神奇的是, 重啟開機之後, 還會在下一次重啟自動恢復之前的軟體設定. 我已經忘了我是不是裝過啥可以自動回復的東西了...
  問題是, 主電池耗盡了, 開機後只能撐幾十秒鍾, 更扯的是...  不能用USB充電!  桌充早就不知流落何方了~  我都是用USB充電線啊！
  於是就陷入第二次重啟之後, 回覆原設定到一半時因偵測到電力不足突然關機, 然後再度重啟, 再度關機的無限迴圈...
此時依稀想起, 在電池充電的選項裡, 有個用USB充電的選項, 但為何預設不是enable呀？ WHy?
接下來就是和時間賽跑, 在重啟到關機之前, 要先點到 設定-電池-USB-啟動USB充電......
這機率成功的機會大約和國父革命成功差不多！  這是第三次這樣了, 但還是想了很久才想到, 寫下來比較不會忘記!        = ="

白金卡免費機場接送　僅剩六家銀行提供
兆豐來回程最優惠　外銀不另設門檻
記者  張中昌  報導   2008/07/31
目前只剩六家銀行白金卡提供免費機場接送 (卡優新聞網)
　　暑假都已經過了大半，但還是有不少人計畫出國遊玩，不過受到去(96)年起的一波信用卡權益大縮減，現在能夠「A」機場免費接送服務的卡片，已經越來越少了，尤其是最多人持有的白金卡等級，目前只剩匯豐、花旗、荷蘭、兆豐、永豐、聯邦等六家提供。

醋的好處
1.  早上喝可排毒，睡前喝可保肝，也可防止血液和體液的酸化、淨化血液。
用50西西的醋加300~500cc的冷開水稀釋來喝。
2.  保持腸的健康:
醋有很強的殺菌力。如果拉肚子時煮白麵中加一點小蝦米(不加也可)和蔥、蒜、薑茉醋等來吃可止瀉。
3.  消除疲勞:
     醋中的成分可促進醣的代謝，使體內的乳酸和醋酸等疲勞物質分解為而恢復體力。
4.  促進消化吸收:
可增進食慾；能大量分泌消化液加強消化功能也能使食物中所含的鈣、磷、鐵等礦物質溶解提高營養價值。
5.  防治心血管疾病:
它可促進高密度膽固醇HDL的形成而抑制低密度膽固醇LDL而達到降低血壓、防止動脈硬化的效用。同時可使體內血液保持順暢與弱鹼性，促進新陳代謝。
6.  防治糖尿病:
醋中的有基能進糖的代謝，降低尿糖含量。
7.  減肥:
醋可把人體過多的脂肪轉變為體能而消耗掉、還可使糖和蛋白質等新陳代謝等功能順利進行，所以是最好的減肥飲料。
8.  美容養顏:
醋可提高皮膚的再生能力，也可進血液循環達到皮膚細嫩的效果。
9.  避免骨質疏鬆症:
可以增加鈣質的吸收，避免骨質疏鬆症；更重要的是，實驗證實醋與維他命E一樣，可抑制過氧化脂質生成，具有抗老化的功效。
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喝好醋的十大好處

一、好醋可以活化細胞、淨化血液
　　好醋中的「聚合胺基酸」可增強紅血球的柔軟度和變形能力，使紅血球能順利通過狹小的微血管，輸送氧氣到身體各處，達到活化細胞的效果。血液若運行順暢，能有效的預防高血壓、心臟病及腦中風， 因血液循環不佳引起的水腫、靜脈曲張也會獲得改善。
二、好醋可以減肥、消除疲勞、減輕肌肉痠痛
　　在劇烈運動或吃了過多的肉類時，容易使「乳酸」堆積在體內不能分解，而造成疲勞、倦怠感。乳酸與體內蛋白質結合而成「乳酸蛋白」，會造成肩膀痠痛與腰酸背痛；蓄積在血管中時，則容易造成動脈硬化。 好醋中的「有機酸」能減少乳酸的蓄積，還可促進體內的脂肪燃燒、分解體內澱粉及蛋白質，能預防肥胖。
三、好醋可以提高腸胃淨菌能力
　　由於老年人胃液分泌較少，常會食慾不佳，對食物的吸收能力也不好。未經完全消化的食物， 長時間停留在腸胃道中易造成腐敗、發酵，這些物質在體內惡性循環的結果，加速了器官及機能的老化現象。 好醋的氣味及成分，可有效提高對食物的消化吸收能力，其「殺菌效果」及「防腐作用」， 則可改善腸內環境、排除宿便，達到體內環保的功效。
四、好醋可以幫助消化、提高營養及鈣的吸收
　　醋的酸味會透過味覺及嗅覺，刺激腦部的攝食中樞，促進唾液及胃液的分泌，達到提高食慾的目的， 並增加對食物的消化吸收力。烹調時加入適當的醋，可增加風味並減少鹽的用量，同時減少對食物中維生素Ｃ的破壞， 而達到美容肌膚的效果。好醋還能讓食物中的「鈣質」迅速釋出，醋酸很容易和鈣化合成為醋酸鈣， 醋酸鈣就很容易被人體吸收，因此能強健骨骼、安定神經、幫助睡眠。

五、好醋可以降低尿酸、改善痛風
　　食物中的核酸和蛋白質的「普林質」經代謝後變成尿酸，大部分的尿酸會經由腎臟，隨著尿液排出體外， 當尿酸量超過腎臟的排泄量時，就會出現「高尿酸血症」，而殘留在體內的尿酸會存積在關節部位，造成疼痛。 好醋中的有機酸可使酸性化的血液，恢復成為弱鹼性，加速尿酸的代謝，並增加排尿量，進而改善痛風患者的症狀。
六、好醋可以強化肝臟功能
　　肝臟具有重要的「解毒」功能，過多的脂肪、化學性添加物及藥物蓄積在體內，或飲酒過量都會增加肝臟的負擔， 造成傷害。天然釀造醋中含有豐富的有機酸，可以幫助肝臟解毒的功能、糖代謝功能及促進膽汁正常分泌， 減輕肝臟的負擔。此外，好醋中的維生素、礦物質、胺基酸……等營養素也會讓肝臟更有活力。

七、好醋可以抗氧化、減緩老化現象
　　氧氣是維持生命體最重要的物質，但有時會產生反應過強的「活性氧」，而與細胞結合成「過氧化脂質」，它會破壞細胞、降低細胞的功能，而好醋中的胺基酸和有機酸能抑制「過氧化脂質」的形成，延緩老化現象。

八、好醋可以調整體質成為弱鹼性
　　醋的口感是酸性的，但參予體內「檸檬酸循環系統」，與乳酸、焦性葡萄酸作用之後，會代謝酸性物質，並經由腎臟排出體外，使酸性體質轉變成弱鹼性，因此能促進代謝，改善因代謝不良引起的疾病。

九、好醋可以預防肥胖
　　過量飲食及缺乏運動，造成了中性脂肪累積在體內，不僅使皮下組織肥胖，更可能因為堆積在血管內，而有動脈硬化、心肌梗塞及腦中風的危險。好醋中的有機酸會加速體內的能量代謝，將中性脂肪燃燒變成能量，有效抑制中性脂肪形成。同時，新陳代謝加快，可使身體成為不易變胖的體質。
十、好醋可以解酒、減緩宿醉
　　飲酒過量時，酒精在體內不能完全氧化而形成乙醛，導致頭痛、嘔吐等現象，這時喝好醋可加速乙醛的氧化，進而解除酒醉。其實，酒醉就是身體的警訊，表示肝臟處理能力的極限，如果繼續飲酒，脂肪會停留在肝細胞中，形成脂肪肝，而造成肝硬化。所以好醋可以避免罹患脂肪肝，提高肝臟的機能，促進代謝。
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醋的健康祕訣
攝取醋.只要兩小時就可以消除疲勞.看出明確的效果.疲勞是否真的消失.兩小時後觀察小便是否澄清既為明證.或用PH試紙驗尿也可清楚..疲勞時由於尿酸的排泄使尿成酸性.如攝取醋則兩小時後疲勞素消失.恢復原來的弱鹼性.
血液變酸即為中毒.而醋只需兩小時便可解毒使其恢復正常的弱鹼性.
鈣是血液維持弱鹼性所不可缺的.如果沒有醋在體內.鈣也無法被吸收.
醋與疲勞的關係...
身體的疲勞是由乳酸所造成.食醋能有效地抑制乳酸的生成.
食物之消化大部分先成檸檬酸.烏頭酸.異檸檬酸.甲酮戊醯酸.琥珀酸.延胡索酸.蘋果酸.草醋酸.等八種酸.而後受各種酵素作用其份量在變化中漸次減少.減少之份量轉為熱能*二氧化碳及水...如果這八種酸補給充分.作用順利.則製造疲勞之元素乳酸及焦性葡萄酸就不會發生.此時筋肉柔軟.血液顯示弱鹼性.尿也澄清.
但精神上.肉體上的過勞.食物內容的不合理.特別是醋的不足.會促使變化能率惡化..首先.焦性葡萄酸就出來.乳酸也積在肌肉中.呈現出疲勞現象.
人經過長時間的運動或工作後就會覺得疲勞..疲勞了不知休息.久而久之會造成神經麻痺.肌肉痙攣..這是因體內積蓄了乳酸及焦性葡萄酸的緣故.前者與肌蛋白結合後會使肌肉.關節痠痛.身體疆直.
所以.血液.體液常保持正常的弱鹼性.在保健上極為重要.但乳酸.焦性葡萄酸的蓄積會使血液.體液趨於酸性狀態.這時體內各種酵素的作用力減低.各部的工作遲鈍.引致不快易怒之感.種種病害.毒菌都容易趁機侵害.
不使疲勞即在消除疲勞.也就是要使蓄積的乳酸.焦性葡萄酸氧化為無.要推動這個循環順利進行.需要不斷補給草醋酸(Oxalacetate).但這種東西性質不穩定.極易變化.不能當藥用.
進入體內能很快變成草醋酸的東西就是解除疲勞的藥.除了草醋酸外.檸檬酸.烏頭酸.異檸檬酸.琥珀酸.延胡索酸.蘋果酸.指肪酸.天門冬酸等都有這個功效.
草醋酸可由體內的維他命c及B2共同造成.多吃青菜水果是重要的.人猴以外的生物在體內可以由葡萄糖製造維他命c.因此所需要的草醋酸不致缺乏.故不常生病.
維他命c的藥片吃多.會在短時間內變成尿排出.常服用.體內易結石.維他命 B1一天祇需一毫克.只要不便秘.腸中的微生物會自己製造.足夠供應.
能多攝取前面所說的各種酸.循環旺盛.兩小時內使乳酸.焦性葡萄酸消除.
愈疲勞愈需大量的醋..患肩痛時每天喝三酒杯食醋.三.四天後便會完全消除痛苦.身體變的輕鬆而柔軟.醋的作用是絕大的.
資料來自工研醋

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