Felix 酸宅一生

原本主購是說有團員推薦, 所以來買買看! 大小包只差二十元當然是花120買大包.
份量很多喔, 但是不是光有湯多, 料也很多很實在, 芶芡不會太重, 湯頭有鮮但也有南部地區的偏甜, 不過還蠻能讓人接受的. 加了店家附的黑醋更好喝!
筍絲很多也很細, 鴨肉的份量也不少, 片成薄薄帶點皮約拾元大小, 無骨, 有香. 家人也都稱讚好吃實惠! 我家三個人大約能吃兩餐...
結果開完了一團吃完馬上又開了第二團, 哈~
這個如果有的話可以放心再買, 推薦!
主要是經濟實惠和濃濃的台灣味.
未開封的放冷凍庫可以放兩個星期.
------------------------- 以下為店家的自我介紹 -------------------
雲林－新港生炒鴨肉羹
源起：新港生炒鴨肉民國五十幾年(年代不可考) 是由黃金和先生與黃金池先生共同創立，祖傳是在做外燴，當外燴
淡季時，藉著學習得烹飪好手藝，在奉天宮廟金爐前擺社攤販賣炒鱔魚、炒花枝、炸粿，鴨肉羹，第二代傳人黃乾三先生在民國七十六年接下繼續經營，鴨肉以前是
用鴨母肉來切片，現今則用土蕃鴨肉供應，通常鴨肉羹材料：土蕃鴨肉、筍絲、蕃薯粉、五宜醋、辣椒、蔥等配料，由於其風味獨特、生意興隆，經常座無虛席，是
雲嘉地區遠近知名的小吃。
小吃網址：http://www.ag007.com.tw/snack/w0126.htm 
主廚推薦：鴨肉羹
營業時間：10：00 ~ 19：30 (夏天)；10：00 ~ 18：30 (冬天)；(休假日：全年無休、農曆3/23) 
停車狀況：文昌路上的立體停車場 
營業地址：嘉義縣新港鄉中山路奉天大樓17號
營業方式：現場進食、外帶
洽詢電話：05-3747950

看照片還蠻好吃, 結果買回來被家人唸到臭頭... = ="
當然不全是產品的問題, 但是我想以會應該不會再買了.
接下來先說心得好了...
日式醬燒豬排, 口味還不差, 但是實在很薄, 相對他的價格, 嗯... 我被家人給唸了!  >"<
香蒜排骨酥DIY, 這是我的問題, 事先沒看清是DIY, 但是我想買的人應該很多人也沒看清楚, 買回來要自己在炸過, 蠻麻煩的! 吃起來嘛... 就是一大塊骨頭, 外面包一點肉, 裹的粉在泡湯之後可以變很厚, 然後家人又狠狠唸了我一頓...
噴汁無骨雞腿排ㄝ, 這個在價格上算比較ok的, 類煙燻口味, 我覺得還不錯!
算起來其實沒有團購所希望的便宜實惠.
至於回購率嘛... 你覺得呢?

買了高麗菜包, 竹筍包, 黑糖饅頭, 雜糧饅頭
高麗菜包還有包香菇紅蘿蔔絲ㄧ類的, 高麗菜反而少, 內容物比較雜, 吃起來普通...
竹筍包還ok, 竹筍也有嫩有入味
黑糖饅頭的黑糖位不明顯, 似乎不太充實.

更換成火狐新的3.5版有兩天了, 很多套件都不能自動更新, 要到火狐官網去自己安裝.
https://addons.mozilla.org/zh-TW/firefox
自己去手動更新一輪後, 目前狀況列表如下, 以Extension List Dumper 格式輸出.
比較嚴重的是Tab Mix Lite CE , 如果未更新有的網頁會關不掉, 結束Fx重開後網頁會再多一倍, 變成Fx聚寶盆呀～
沒有刻意去測試, 目前第一次開啟約一分半鐘, 感受最大的優點是JS的效率提高蠻多, 噗浪速度快多了!
另外對於內嵌影片的播放有更佳的支援, 這我就沒啥研究了...
啟動慢吞吞的解決方式: http://forum.moztw.org/viewtopic.php?t=27084&start=30
另外, 可以開啟TraceMonkey變得更快:    http://briian.com/?p=5738
軟件: Firefox 3.5 (20090624025744) 操作系統: WINNT (x86-msvc)
七月 8, 2009  全部項目總數 (T): 50 - 我裝的套件也太多了吧？
啟用項目總數 (T): 27
- Adblock Plus 1.0.2
    http://adblockplus.org/
    Firefox 2.0 - 3.6a1pre
    廣告已成過去式！
- All-in-One Sidebar 0.7.10
    http://firefox.exxile.net/aios
    Firefox 3.0 - 3.5.*
    受獲獎肯定的側邊欄擴充套件！
- Auto Copy 1.0 **原版有bug無法正常動作, 請到下方網址更新繁中修正版**
http://forum.moztw.org/viewtopic.php?t=23506
    http://autocopy.mozdev.org
    Firefox 1.0 - 3.6a1pre
    自動複製選取的文字到剪貼簿中，像是 Linux 或 mIrc。
- Charset Switcher 1.0.20090207
    http://forum.moztw.org/viewtopic.php?t=23848
    Firefox 2.0 - 3.6a1pre
    支援自訂網站的預設字元編碼
- Coral IE Tab 1.00.20090531 **取代IE TAB, 用這個速度會快些, 主要是火狐的cookies可以拿來內嵌的IE用, 進網站不用再去重打帳號密碼.**
    http://ip.cn
    Firefox 3.0 - 3.6a1pre
    增強版的 IE Tab，讓您可以直接在 Firefox 分頁中以內嵌的 IE 引擎，瀏覽 IE Only 的網頁！
- CuteMenus2 3.1 **想用來取代未更新的CuteMenus - Crystal, 但是沒作用!會移除掉**
    http://binaryturf.com
    Firefox 3.0 - 3.6a1pre
    Iconifies your menus and popups with XP skin.
- Download Statusbar 0.9.6.5
    http://downloadstatusbar.mozdev.org/
    Firefox 3.0a8 - 3.6a1pre
    用下載列檢視並管理下載狀態
- DownloadHelper 4.5
    http://www.downloadhelper.net
    Firefox 1.5 - 3.6a1pre
    幫您從各種網站下載視訊和圖片
- DownThemAll! 1.1.4 **很囧啊！ 剛才下載兩百多個中文檔, 檔名居然全都是亂碼**
    http://downthemall.net/
    Firefox 3.0 - 3.5.*
    The mass downloader for Firefox.
- Easy DragToGo 1.1.2.4
    http://addons.sociz.com/firefox/700/
    Firefox 2.0 - 3.6a1pre
    輕鬆使用拖動手勢打開分頁
- Extension List Dumper 1.14.2
    http://sogame.awardspace.com/
    Firefox 1.5 - 3.5.*
    顯示一個擴充套件列表清單
- FireGestures 1.5.1
    http://www.xuldev.org/firegestures/
    Firefox 3.0 - 3.5.*
    用滑鼠手勢劃出各種功能。
- Greasemonkey 0.8.20090123.1
    http://www.greasespot.net/
    Firefox 1.5 - 3.5.*
    Firefox的使用者腳本管理器，讓您上網變得更方便！
- gui:config 0.4.4
    http://guiconfig.freedig.org
    Firefox 2.0 - 3.5.*
    本附加元件提供進階的設定
- McAfee SiteAdvisor 2.9
    http://www.siteadvisor.com/
    Firefox 1.5 - 3.9
- No Color 0.2.6
    http://hemiolapei.free.fr/extensions/index.php/no-color
    Firefox 3.0 - 3.6a1pre
    拿掉網頁的配色與背景圖片
- PDF Download 2.2.0.2 **好像有時也不太靈光, 設定成要下載, 卻給我直接開在瀏覽器內**
    http://www.pdfdownload.org
    Firefox 1.5 - 3.5.*
    讓您選擇要如何處理PDF檔案：下載、用外部程式開啟，或是以HTML檢視！
- ScrapBook+ 1.6.11.21 **原ScrapBook的作者好像不想幹了, 很久都沒更新, 乾脆直接換成這個實驗版**
8/4 update, 已換回 ScrapBook 1.3.3.14
    https://addons.mozilla.org/firefox/addon/8186
    Firefox 2.0 - 3.5
    協助您收藏網路各項資料，簡單方便！. This is a modification of Gomita's extension ScrapBook.
- SkipScreen 0.1.05262009
    http://skipscreen.com/
    Firefox 3.0 - 3.6a1pre
    Skips unnecessary pages on sites like Rapidshare, Megaupload, zShare, Mediafire, and more.  Wherever there are unnecessary pages and superfluous links, Skipscreen will be there.
- Smart Bookmarks Bar 1.4.3
    http://remy.juteau.free.fr
    Firefox 1.5 - 3.5.*
    將書籤工具欄內的書籤名隱藏掉。
- Stop Autoplay 0.7.6
    http://hemiolapei.free.fr/extensions/index.php/stop-autoplay
    Firefox 3.0 - 3.5.*
    取消內嵌影音的自動播放
- Tab Mix Lite CE 3.0.5 **快去官網更新, 不然分頁會有小精靈無限增殖的現象**
    http://addons.sociz.com/firefox/54/
    Firefox 2.0 - 3.6a1pre
    輕巧方便的分頁擴充套件
- TabIMSwitch 1.1.0.44
    http://tabimswitch.googlecode.com
    Firefox 2.0 - 3.5.*
    Save the Input Method of each Tab and change it accordingly when switching tabs
- Text Link 3.1.2009032701
    http://piro.sakura.ne.jp/xul/_textlink.html.en
    Firefox 2.0 - 3.5.*
    讓我們可以用滑鼠雙擊的方式來載入網頁上的純文字 URI。
- Textarea Cache 0.5.5
    http://hemiolapei.free.fr/extensions/index.php/textarea-cache
    Firefox 3.0 - 3.5.*
    自動備份文字輸入區
- Xmarks 3.1.0
    http://www.xmarks.com/
    Firefox 3.0 - 3.5.*
    同步您的書籤、發現網路新鮮事！
- 新同文堂 (New Tong Wen Tang) 0.3.9.8.3
    http://tongwen.openfoundry.org
    Firefox 1.5 - 3.6a1pre
    中文繁簡轉換 (Chinese Simplified<->Traditional switcher)
不相容項目總數 (T): 11
- backword 2.0.1.2
8/4 update, 已更新相容性!
    (停用, 不相容)
    http://backword.gneheix.com
    Firefox 1.5 - 3.1b3
    Backup every word ever met

寫在前面, 真相在下面的問答...
不知是我太久沒注意自己部落格的緣故, 早上突然發現宅度計貼紙多內嵌了動畫廣告, 看了十分不爽!
連部落格觀察都沒來這套了, 宅度計居然來這招... 但是我想可能也快淪陷了吧？
要賺廣告我不會自己賺嗎？ 真火大！ 宅度計, 下架～

想買很久了, 因為之前有朋友在大力推薦.
主購開的是快速團, 所以很快也就到手了...
買的是上海湯包(蔥肉口味)50粒180- 和外面賣的比起來算是很便宜的!
走的是皮薄餡多的湯包路線, 確實湯汁也多, 肉的品質也不差, 好吃又便宜!
下次有團還會再跟, 推薦!
聽說干貝絲瓜口味也不錯, 價格則是50粒200, 再等開團囉~ 這種團稍不注意都一下就滿額了...

12時辰養生法 （中醫與人體日節律）
(北京中醫藥大學 曲黎敏) www.gc999.com 版權所有，轉載請註明國粹網及作者 2006-11-27
中醫醫理講「因天之序」，就是要因循身體這個「天」本身的運動順序，就是東南西北，就是春夏秋冬，就是生發、生長、收斂、收藏。違背了這個順序，就要生病，順應這個順序，就健康長壽。因此中醫時間醫學將十二地支作為日節律的指稱。日節律就是指人體一晝夜中陰陽消長、盛衰的情況。
子時，指夜裡11－1點，又稱「人時」，這一時刻本是陽氣發動萬物滋生之時，而人為萬物之靈，故假藉以為人之稱。中醫氣機升降沉浮理論認為：人身之氣機，日日俱從子時生發。「子後則氣生，午後則氣降」（張介賓）。子時氣血流注於膽經。這也是《內經》「凡十一藏取決於膽」一說的根本由來，也就是臟腑功能都取決於膽氣能否生發。人在日常生活中常有這樣的體會，人們一般夜裡九、十點鐘會有睏倦的感覺，但熬到11點時又精神了，這就是膽經生發的緣故，但子時陽氣的生發之力尚小，因此，在十二生肖中，「子」為「鼠」，這時陽氣雖小如老鼠，但異常活躍。因此，保證夜裡11點前睡覺就是通過睡眠保養這點生機。「子」在月份中又代表十一月，強調的是用冬天的收藏來養生機。
丑時，指夜裡1－3點，丑時氣血流注於肝經。肝主血，因此，保證這時的睡眠就是在養肝膽，在養血。而血相較於氣則屬於陰，主斂藏，所以，十二生肖中，「丑」為「牛」，就是說此時生發之氣雖然更大些了，但不能只升不降，有約束收斂才可以有更大的作為，這就是中國文化的妙處和深刻，因此「丑」字從「又」（手），而連綴其三指，表示想要做事而寒氣泠冽無法作為。而中醫「肝為將軍之官，謀略出焉」也表達同樣的意思，將軍不只是英勇善戰，而是要考量再三才能出擊。
寅時，指夜裡3－5點，寅時氣血流注於肺經。中國古代正月建寅和十二經脈流注起於肺經都是代表開端的意思，是誰的開端呢？是陽氣的開端，也是人的開端。一日之中寅時也是人身體各部開始由靜轉動，各部分對血、氣的需求量都開始增加，這時肺作為「相傅之官」就一定要擔當起均衡天下（身體）的職責，一旦「宣發」、「肅降」失職，就會造成嚴重的後果。比如身體各部對血、氣的需求量的增加，會加重心臟的負擔，這就是許多心臟病患者死於凌晨三四點的原因（西醫大概也不懂為什麼死於這個時間）。健康的人這時應該是深睡狀態，即通過深度睡眠來完成生命由靜而動的轉化。可是，身體虛弱的人或老人這時會出現失眠或醒來，這是因為身體各部位對血的需求量增加，相應的腦子得到的血減少了，用中醫的話說，就是只有「宣發」沒有「肅降」了，生命自然就危險了。
卯時，指早晨5－7點，卯時氣血流注於大腸經。中醫認為「肺與大腸相表裡」，寅時肺氣實了卯時應有正常的大便，卯時在天地之象代表天門開，代表二月，萬物因陽氣的生發而冒地而出。
辰時，指上午7－9點，辰時氣血流注於胃經。這時候人吃早餐就如同冒地而出的小草被三月的斜風細雨潤澤一樣必須和重要，這就好像陽氣的生發要靠陰氣來養，大地需要雷電的鼓蕩和春雨的潤澤。
巳時，指上午9－11點，巳時氣血流注於脾經。中醫認為脾主運化，這也是吃早餐不會令人發胖的原因，如果人體脾的運化功能好的話，就可以順利地消化和吸收。「巳」在月份應四月，陽氣已出，陰氣已藏，山川萬物一片蔥蘢。
午時，指上午11－13點，午時氣血流注於心經。中醫認為心為「君主之官，神明出焉」，而午時正是一陰生，陰氣忤逆陽氣之時，正所謂「陰陽相搏謂之神」，對練功者而言，正是練「子午」功的大好時機，而對我們無力主宰自己氣血的人，只有睡眠最接近所謂的「心腎相交」了，所以子時一定要睡覺，午時一定要小憩，這是最能養精氣神的時機。「午」 在月份應五月。
未時，指下午13－15點，未時氣血流注於小腸經。《說文》說「未，味也。六月，滋味也。」而事物的滋味就是精華，中醫小腸的功能就在於吸收精華。
申時，指下午15－17點，申時氣血流注於膀胱經。膀胱經為足太陽之脈，上額頭而至巔頂，氣虛、氣實都容易引起頭痛或兩目外鼓等症，健康的人這時則是學習和讀書的好時光，所以古人主張「朝而受業，夕而習復」。這時由於氣血容易上輸於腦部，學習效率就會很高。又,太陽主管氣化，這時應該多喝水和吃些水果,對養生很好。「申」 在月份應七月。
酉時，指下午17－19點，酉時氣血流注於腎經。「酉」是成就的意思, 在月份應八月。如果說早晨5－7點的卯時代表一天或一年的開門，那麼晚上5－7點的酉時則代表一天或一年的關門.自然天地與人體這個小天地從這一時刻起開始進入秋冬的收斂收藏時機，此時身體所表現出來的病變都是腎的收藏功能出現了問題,而酉時發低熱則是腎氣大傷，尤其是青春期或新婚後的男子要注意這一點。
戌時，指晚上19－21點，戌時氣血流注於心包經。中醫認為這時人體的陽氣應該進入了陰的界面，這時陰氣正盛,陽氣將盡,而心包經之「羶中」又主喜樂,通常人們會在這時進行晚間的娛樂活動。
亥時，指晚上21－23點，亥時氣血流注於三焦經。三焦在中醫裡是個不容易說清楚的概念，「焦」字的意思是用小火烤小鳥，因此，三焦無論是指人體上中下，還是裡中外，都是指生命處於一團融融溫暖氣息中，中國人形容它為「氤氳」，中醫把這氤氳交融的狀態歸屬於少陽……故而「亥」這個字非常有意思，像一男子摟抱一懷孕女子，而《說文解字》的第一個字是「一」，最後一個字就是「亥」，如果說「一」在古代文化中代表先天的混沌，那麼「亥」字則表示又回到初始的混沌狀態，生命的輪迴重又開始。因此,在中國傳統文化中我們始終能看到其精神內核的統一性，無論是醫道，還是文字學,你始終能看到古人對宇宙自然生命的理解與態度，並不是只有太陽每日照常升起,人類的生命與生活也會沿著其本來的秩序而運動和發展，都可以在結束的時刻一切又重新開始……
這個時刻人們應該安眠，讓整個身體（三焦）都得到休息和休整，並從這種徹底的休整中孕育新的生機。

其實買的時候根本不知道是這家美村路烤鴨名店的蜜汁鴨翅, 只因為主購說很好吃.
訂了小辣和不辣的
還蠻大隻實在的, 吃起來肉蠻多, 可是也沒有很蜜汁的感覺...
感覺普普就是, 不過我倒是很想吃他家的烤鴨啊!
店名:北平烤鴨
地址：台中市美村路一段214號, 美村路中正路口.
電話：04-23022202

嗯, 不給拍. 所以也懶得寫太多, 反正到處都有... 就寫寫我常點那些.
之前有吃過另一家比較貴的海壽司101店啦! 口味是還好, 但是服務令我很不滿意, 價格又比較貴, 不推薦啦!常吃愛點的如下:
握壽司:
鮭魚炙壽司: 不算貴又有炙壽司吃.
海洋甜蝦握壽司: 甜蝦雖小, 但也有好幾隻, 品質也還不錯!
竹筴魚握壽司: 發光魚類的脂肪對身體不錯啦!
黃金鯡魚握壽司: 個人喜好一點鹹香的, 還可以啦.
干貝握壽司: 干貝有點小, 還可以啦.
其實生魚片類握壽司我愛點的反而不多, 爭鮮的醋飯很一般, 上面的魚生份量也都還好而已, so......
至少我不會去拿上面放蛋或肉鬆一類的, 看起來很沒價值!

Crocs應該算是洞洞鞋的代名詞了吧! 多數人都以為其他家的都是山寨貨...
正貨光是抗菌防臭避震的膠料成本就和山寨貨差很多了, 但是我想很少人會知道還有另一家正貨 Holeys 的存在.
之前本人對於洞洞鞋實在是敬謝不敏, 總認為不登大雅之堂, 尤其是那個大圓頭真是難看又拙...
不過是膠料射出成型, 賣的價格還那麼貴!
不過看到 Holeys 這款 領航者 Getaway 就改觀了, 這款式還算是流線有型, 加上快樂購網站的四月份六折促銷優惠和生日抵用券, 划算的價格下就給他買下去了!

其實很久前就想去做了, 亞瑟士每年都有辦這活動, 你可以由此測量知道你的足部是普通, 外翻, 還是內翻. 以此來選用合適的運動鞋.
一般型的人適應鞋子的能力較佳, 隨便買還不致於出大錯, 但如果是內翻或外翻嚴重的人, 選錯鞋到另一方用的就非常容易受到運動傷害.


趁著這一年一次的活動, 在某日下班後就抓緊時間到士林某鞋店去做檢測.
到達的時候已經八點半了, 前面剛好有個人在排, 沒多久就輪到我了.
先把鞋子拖掉, 光腳丫. 工作人員會在你腳上黏上三個深色小圓點給光學機器做辨識, 位置如同下方諸元數據圖上的B/E點.
分別標示出腳掌寬度和足弓高度. 接下來就先把左腳放進如上圖右的機器, 覆上黑布, 機器內部其實就是一台掃瞄器, 可以看到透明玻璃和燈管.
左腳掃瞄完畢就換右腳.
量測完畢後, 工作人員會列印給你一張分析結果, 護貝之後交給你保存. 集滿三人後, 解說員會一一解說數據的分析結果給你聽, 並建議妳可以考慮購買的鞋款.
我們這三個裡面有一個行家, 問了不少問題, 結果聽了大約半小時. 其實我對亞瑟士的鞋款很不熟(因為貴又少打折!), 以前倒是都穿Mizuno的慢跑鞋.
結果如下, 就配合我本身的資料一一說明吧!
足部掃瞄圖, 我是懷疑自己當時重心沒放平均, 右腳放輕了些, 所以足印也較淺些...
沿拇指出去的藍線就是解說員在說我有拇指外翻, 右腳還算稍嚴重.
由圖型紅色線可看出, 兩腳皆有輕微外翻現象.
一般所說的 內旋 = 外翻. 就是有點內八的感覺...
小弟首度犧牲色相, 出賣纖纖玉足, 讓大家看一下掃瞄結果和實體的區別...
諸元數據: 左腳適合的宣頭寬度是E, 右腳是2E. 真的是這樣! 我 Red Wing 還真要2E才穿得下!  = ="
數值分析: 偏左或偏右不到一半的都算輕微, 超過一半的就算嚴重了, 我都還算正常就是.
A: Foot Length (足長) 我雙足長度較一般人大些, 雙腳差異不大. 選鞋的話以日本標法是以長度來看, 通常至少要比足長多0.5公分, 再加上運動襪, 可以選比足長多一公分的鞋款, 當然還是要實際試穿為主. 如果雙腳差異大的人, 可能就要考慮訂製鞋子了.
B:Ball Girth (宣頭) 一般宣頭由窄到寬是 D, E, 2E, 4E. 我由於右腳比較寬, 所以要選擇2E的鞋子, 試鞋時要依比較大和比較寬的腳為主, 如果一腳長一腳寬那就兩隻腳都要試. 下午腳會比較大, 所以買鞋最好是挑下午時間. 就一般鞋的大小選擇, 首先要考慮的就是A, B這兩項!
C: Heel Breadth (足跟) 一般鞋子的足跟都算夠寬, 較無必要去特別注意.
D: Instep Height (足背高度) 通常不構成大問題, 但是足背高的有些低背設計的鞋可能比較套不進去.
E: Arch Height (足弓高度) 足弓就如同彈簧一般的作用, 可以減輕足部的衝擊. 低足弓的人, 能承受的衝擊力就會低些, 足部壓力也比較大. 扁平族就是足弓極低, 不適合跑步. 足弓會影響到內翻或外翻, 在做運動時會影響到足部受力的平均度, 所以買鞋的話這點很重要! 足弓低因支撐不足的人容易外翻.
F: Heel Angle (外翻角度) 通常正常人的角度在+2或-2內算是標準, 正值是外翻, 負值是內翻. 我是輕微外翻, 大約3-4算輕微, 5-6算嚴重的! 標準稍外翻型的穿 ASICS Structured Cushion 的鞋子最合適!  如果要從鞋子的磨損程度看是內翻還是外翻的話, 最好是看腳掌中段, 看鞋跟不準, 鞋跟磨損太容易受走路姿勢影響, 而且用來做判斷的鞋子要是沒有特別做足弓支撐的平底無足弓支撐避震型鞋款.
G: Toe 1 Angle (拇指外翻角度) 我的右腳拇指外翻角度稍大, 外翻會導致足側的骨頭突出易磨到, 會需要較寬的宣頭...

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